segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Constrição de fluxo sanguíneo, a próxima cartada da natação


Nada de anabolizantes, suplementos, roupas com textura de pele de tubarão ou fone de ouvido com música antes da largada.

O próximo "alterador de performance" na natação é fazer o sangue correr menos antes da prova. Faixas apertadas nos braços, pulsos e pernas de nadadores por alguns minutos podem tirar, em média 0.7 seg. em uma prova de 100 metros.

Pode parecer pouco, mas nessa modalidade é um tempão. Cada décimo de segundo conta muito e geralmente é a diferença entre uma prata e um ouro (e tudo o que vem disso).

Só pra se ter uma idéia do fator facilitador, esse tempo equivale a um ganho obtido em mais ou menos 2 anos de treino puxado.

Para ler o artigo inteiro (da revista Wired)aqui.


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